2020年3月20日 星期五

3月20日春分首重養肝

《春秋繁露》說:「春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平。

《黃帝內經》會說:「春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被髮緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。」
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